استعاره های اکت

استعاره رانندگی در مه برای مراجعین افسرده در جهت پذیرش احساساتشون استفاده میشه حتما گوش کنید???

درمان#مبتنی بر پذیرش و تعهد یا #اکت نوعی رویکرد درمانی هست و به مراجع یاد میده که چطور با افکار و احساساتش برخورد کنه!?در اکت شش موضوع مطرح میشه:
پذیرش،گسلش شناختی،خود به عنوان زمینه، بودن در زمان حال،ارزش ها واقدام متعهدانه

اکت برای انتقال مفاهیم خودش از استعاره ها استفاده میکنه?میدونید استعاره چی هست؟این پادکست را با دقت ببینید.

لطفا نظرات خودتون را کامنت بگذارید❤️?

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.